On Ramp -kurssi on CrossFit harjoittelun peruskurssi. Aloittaaksesi säännöllisen CrossFit harjoittelun, tulee sinun ensin osallistua On Ramp -peruskurssille. On Ramp -kurssin jälkeen voit jatkaa CrossFit-harjoittelua ostamalla haluamasi asiakkuuden, joita ovat: 1kk, 3kk, 6kk tai 12kk.
On Ramp -kurssi on kestoltaan neljä viikkoa. Harjoituksia on 3 kertaa viikossa eli yhteensä 12 kertaa. Yksi harjoituskerta kestää 90 minuuttia. On suositeltavaa, että pääset osallistumaan mahdollisimman monelle tunnille. Asioita kerrataan kuitenkin perusteellisesti useaan otteeseen. 
Harjoitusajat: Maanantai, keskiviikko ja torstai klo 17.00-18.30. Kurssi alkaa maanantaina 15.4.2019 klo 17.00
Mikäli haluat tilata On-Ramp kurssin ja 1kk harjoittelua kurssin jälkeen (175€, erikseen ostettuna 215€), lisää kommentit kenttään "On-Ramp + 1kk"
Hinta: On Ramp -kurssi 130€, On Ramp -kurssi + 1kk harjoittelua 175€